Lu Jong trifft Herzlächeln

An beiden Tagen finden wir uns jeweils von 09:30 Uhr bis 16 Uhr zusammen. Wir praktizieren das Tibetische Heilyoga Lu Jong, finden deine persönliche Grundkonstitution (Lung, Tripa, Beken) nach der Traditionellen Tibetischen Medizin heraus und wie du dieses zusätzliche Wissen darüber für deinen Alltag und deine Gesundheit nutzen kannst.

Wir lernen einfache Atemübungen, die uns helfen können, mit Stress-Situationen besser zurechtzukommen oder uns energiegeladen in den Tag starten lassen. 

Am Ende jedes Tages bringen wir mit einer kurzen Abschlussmeditation unser Herz zum Lächeln.

Sei herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Preis: 99 Euro/Person
Getränke, Essen, Yogamatte, Sitzkissen, Decke und was du sonst noch brauchst, ist mitzubringen.