Regelmäßige Lu Jong - Praxis. Nach und nach erlernen wir die 23 Übungen des Lu Jong.

Lu Jong oder auch Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren n Tibet entstanden sind. Die Lu Jong-Praxis hat ihren Hintergrund in der Tantrayana- und Bön-Tradition. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die Lu Jong-Praxis mit ihrer Kombination aus Position, Bewegung und Atmung ermöglicht es, dieses Ungleichgewicht ins Gleichgewicht zu bringen. Lu Jong kann die Körperkanäle öffnen, fehlgeleitete Energien können so mobilisiert werden, so dass sie wieder auf ihrem natürlichen Weg fließen können. Die Übungen wirken dabei nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler und energetischer Ebene. 

Voranmeldung erforderlich.

Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
14 Euro/Stunde
5er-Karte: 67 Euro
10er-Karte: 130 Euro

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte bis mittwochs, 15 Uhr unter Angabe des Veranstaltungsdatums.